在快节奏的现代生活中，失眠已成为影响公众健康的重要问题。长期失眠不仅会导致注意力下降、记忆力减退，还可能引发焦虑、抑郁等精神障碍，甚至增加心脑血管疾病的风险。作为山东省内专注于精神心理疾病诊疗的专科机...【详细】

日期：02-05

在快节奏的现代生活中，睡眠障碍已成为影响人们身心健康的一大难题。睡眠障碍不仅表现为入睡困难、睡眠浅或早醒，还可能伴随日间疲劳、注意力不集中、情绪波动等症状，长期失眠还可能增加心血管疾...【详细】

日期：01-30

失眠症，这一以入睡困难、睡眠维持障碍或早醒为核心症状的睡眠障碍性疾病，正逐渐成为现代社会的隐形杀手。据统计，我国成年人失眠发生率高达38.2%，长期失眠不仅会导致注意力下降、记忆力减退，还可能引发焦虑、抑...【详细】

日期：01-29

失眠症作为一种常见的睡眠障碍，已成为影响现代人身心健康的重要问题。据世界卫生组织统计，全球约27%的人群存在不同程度的睡眠问题，而中国成年人的失眠发生率高达38.2%。长期失眠不仅会导致注意力下降、情绪波动，...【详细】

日期：01-28

在快节奏的现代生活中，睡眠障碍已成为影响人们身心健康的重要问题。据统计，我国超3亿人存在不同程度的睡眠障碍，长期失眠不仅会导致注意力下降、记忆力减退，还可能诱发焦虑、抑郁等精神疾...【详细】

日期：01-26

在快节奏的现代生活中，睡眠障碍已成为影响人们身心健康的重要问题。据世界卫生组织统计，全球约三分之一的人存在不同程度的睡眠问题，表现为入睡困难、多梦易醒、早醒后无法再入睡等症状。长期睡眠障碍不仅会导致注...【详细】

日期：01-13

在快节奏的现代生活中，失眠已成为困扰无数人的隐形杀手。据中国睡眠研究会统计，我国超3亿人存在睡眠障碍，其中长期失眠者占比高达15%。失眠不仅导致白天精神萎靡、注意力下降，更可能引发焦虑、抑郁等心理疾病，甚...【详细】

日期：01-08

在快节奏的现代生活中，睡眠障碍已成为影响人们身心健康的一大难题。无论是入睡困难、睡眠浅，还是早醒、多梦，这些症状不仅影响白天的精神状态和工作效率，还可能引发情绪波动、免疫力下降，甚至增加慢性疾病的风险...【详细】

日期：01-04

在快节奏的现代生活中，失眠已成为困扰众多人群的普遍问题。它不仅表现为入睡困难、睡眠浅、易醒，还常伴随多梦、早醒、日间疲惫等症状，长期未得到有效干预可能引发焦虑、抑郁等精神心理疾病，严重影响生活质量。在...【详细】

日期：01-03

在快节奏的现代生活中，睡眠障碍已成为影响人们身心健康的常见问题。据统计，我国成年人失眠发生率高达38.2%，长期睡眠不足不仅会导致注意力下降、记忆力减退，还可能引发焦虑、抑郁等心理问题，甚至增加心脑血管疾...【详细】

日期：12-28