许多睡眠指出，饮食不当是失眠的常见原因。例如，晚餐吃得太多或太过油腻，会引起失眠、多梦等症状。失眠的原因太多了。多种疾病、压力大、情绪困扰、生活障碍等都有可能导致失眠，需要引起重视。我们来看具体分析，...【详细】

日期：04-06

失眠的几种原因: 1.生活压力太大导致失眠。 随着抑郁日子的压力越来越大，现在很多刚参加工作的年轻人不得不越来越努力地工作。因为他们的家庭负担轻、应付、应酬、加班，成为年轻人的日常，睡眠时间越来越少，一夜...【详细】

日期：11-10

失眠对人体有害，而且不容易。只有针对性治疗，找出病因，才能治疗。失眠会对患者的生活产生影响，很多患者一直处于坐立不安的状态。下面说说失眠是怎么引起的。...【详细】

日期：10-21

失眠是指人无法安心入睡或睡眠状态不好，终导致睡眠质量差。在我们的生活中，很多人都受到失眠的困扰。但是，你可能不知道，大多数失眠都是因为睡前的一些不良习惯造成的。以下是一些容易导致失眠的习惯。...【详细】

日期：09-14

如果失眠的人患有失眠症,会有以下危害: 1.失眠导致免疫功能下降:事实上,失眠的频繁发生对患者的健康并无帮助,还会引发很多疾病.失眠容易引起高血压、高血脂;心血管疾...【详细】

日期：09-05

有哪些方法可以帮你治疗失眠?济南精神医院表示:以下就是有哪些方法可以帮你治疗失眠的介绍. 1.保持平和的心态. 如果你失眠了,不用太担心.要知道,越想越难入睡.有的人连续几天失眠,以为自己迟早会猝死,会越来越担心....【详细】

日期：07-20

如何避免失眠?很多人认为失眠过两天就好了,这是一个错误的想法.其实失眠不是一两天造成的,时间越长影响越大.如果不及时处理失眠问题,就会花更多的时间去解决这个问题.那么,我们就来看看如何预防失眠吧....【详细】

日期：04-26

失眠是临床上常见的心理疾病.如果人长期处于高压、抑郁、紧张的状态,很容易失眠.根据数据调查,女性失眠患者明显多于男性失眠患者.今天我们主要介绍一下失眠的诊断....【详细】

日期：02-28

治疗失眠时我们可以做些什么来促进失眠的治疗呢?因为失眠在生活中并不少见,所以对于失眠治疗的问题很多人都非常关心,遇到工作的困难、压力,身体的残疾还有一些情绪上的波动等都可能引发失眠症.下面讲解下治疗失眠是...【详细】

日期：12-17

怎样预防失眠症,在生活压力日益增大的如今,失眠就成了很普遍的是,然而失眠是一件让人极为痛苦的事,现代社会,很多人不同程度的患有失眠症.上海新科脑康医院介绍,失眠有一些常识我们必须知道,这样对预防失眠有很大的帮...【详细】

日期：12-07