在范围内，大约三分之一的人有失眠症状或睡眠障碍。睡眠问题会导致神经内分泌紊乱，从而引发抑郁、焦虑、紧张等情绪。有睡眠问题的人患心脏病的风险是正常人的2-3倍。睡眠问题会诱发高血压、糖尿病等疾病，长期失眠...【详细】

日期：11-18

失眠已经打乱了人们正常的生活和工作，对每个人的身心都造成了严重的伤害。失眠要有针对性的治疗。要找出失眠的原因，调整自己的状态，这样也可以消除失眠症状，防止复发。以下是一些失眠的治疗方法。 1.消除精神心...【详细】

日期：09-10

失眠抑郁是心理问题，常以失眠的形式表现出来，且多见于老年人。这与老年人的社会地位、工作压力和生活压力密切相关。中老年人失眠、抑郁时，不应简单地认为自己睡眠不好，而应积极找出原因，看看自己是否有不良习惯...【详细】

日期：06-24

失眠是一个古老的话题，也是一个挥之不去的难题。而现在失眠已经成为都市生活中人们常见的一种疾病，大概我们每个人都经历过失眠，但一般都不会觉得失眠是一件大事，就任由它过去了。但是经历失眠却是一件很痛苦的事...【详细】

日期：01-06

可能很多人都失眠给患者带来多大的困扰，而这种现象在生活当中也是比较常见的，很多的年轻人在晚上的时候喜欢熬夜看手机，而这就很容易导致失眠症状的产生，下面我们就来了解下患上失眠要进行哪些护理。 睡眠诱导。...【详细】

日期：10-31

人体的荷尔蒙激素水平是会随着人们的生活习惯的变化而发生改变的。有些人晚上会特别的精神，但是到了白天就会是无精打采的样子，其实这样的情况是属于荷尔蒙激素水平失调导致的失眠的症状的，这也正是为什么有些人是...【详细】

日期：07-15

对于失眠，大家都会从字面上的意思去理解就是晚上该睡觉的时候睡不着影响这人所需的正常睡眠，如果经常这样那么很可能就得了失眠症，失眠症早期会让人，感觉到疲劳、无精打采、头痛、注意力不集中等症状。后期可能坏...【详细】

日期：07-25

失眠症是一种很常见的疾病，大部分人得失眠症往往是因为生活工作压力大，心里极度紧张造成的，失眠给我们的生活带来很大的影响，不可忽视它的存在。今天就让小编来为大家介绍一下如何选择治疗失眠症的医院。 对于失...【详细】

日期：07-21

很多人认为失眠是很正常的一种现象，它不是一种病，所以没有去重视，这是一种错误的观念，失眠其实就是一种病，而且使一种危害很大的疾病，如果没有早点重视，将会造成严重后果，要想失眠，我们就要知道自己是否真正...【详细】

日期：03-26

很多人都会遇到失眠的情况，失眠是由很多因素造成的，比如说有的女孩子平时喜欢看恐怖片，虽然自己也害怕，但是就是寻找那种视觉刺激，但是这样做的后果就是晚上都睡不着觉，这种情况可能维持几天，也有可能维持一个...【详细】

日期：03-09