有哪些方法可以帮你治疗失眠?济南精神医院表示:以下就是有哪些方法可以帮你治疗失眠的介绍. 1.保持平和的心态. 如果你失眠了,不用太担心.要知道,越想越难入睡.有的人连续几天失眠,以为自己迟早会猝死,会越来越担心....【详细】

日期：07-20

如何避免失眠?很多人认为失眠过两天就好了,这是一个错误的想法.其实失眠不是一两天造成的,时间越长影响越大.如果不及时处理失眠问题,就会花更多的时间去解决这个问题.那么,我们就来看看如何预防失眠吧....【详细】

日期：04-26

失眠是临床上常见的心理疾病.如果人长期处于高压、抑郁、紧张的状态,很容易失眠.根据数据调查,女性失眠患者明显多于男性失眠患者.今天我们主要介绍一下失眠的诊断....【详细】

日期：02-28

治疗失眠时我们可以做些什么来促进失眠的治疗呢?因为失眠在生活中并不少见,所以对于失眠治疗的问题很多人都非常关心,遇到工作的困难、压力,身体的残疾还有一些情绪上的波动等都可能引发失眠症.下面讲解下治疗失眠是...【详细】

日期：12-17

怎样预防失眠症,在生活压力日益增大的如今,失眠就成了很普遍的是,然而失眠是一件让人极为痛苦的事,现代社会,很多人不同程度的患有失眠症.上海新科脑康医院介绍,失眠有一些常识我们必须知道,这样对预防失眠有很大的帮...【详细】

日期：12-07

老年人失眠的原因,济南精神医院介绍：人的发育成长和衰老与肾气有关,故老年人全身和大脑的构造形态和生理功能都会受到肾气衰退的影响,老年性失眠不过是其中的一种表现而已.由于"肾藏精生髓,通于脑",肾精不足则致脑髓...【详细】

日期：10-11

在我们生活中或许很多人都会出现失眠的症状，一般失眠主要是体现在晚上的时候都无法入眠，有的严重的话还会导致人们的人们的身心健康受到很大的影响。那么，失眠有什么好的治疗方法？ ...【详细】

日期：08-30

很多人可能会发现这样一个问题，就是在失眠的人群中，你会发现失眠的女性比我们男性多。那么是什么原因导致我们女性如此容易失眠呢?下面给大家介绍一下这方面。 女性比男性朋友更容易失眠。其实女性朋友更关心，有些...【详细】

日期：01-27

在范围内，大约三分之一的人有失眠症状或睡眠障碍。睡眠问题会导致神经内分泌紊乱，从而引发抑郁、焦虑、紧张等情绪。有睡眠问题的人患心脏病的风险是正常人的2-3倍。睡眠问题会诱发高血压、糖尿病等疾病，长期失眠...【详细】

日期：11-18

失眠已经打乱了人们正常的生活和工作，对每个人的身心都造成了严重的伤害。失眠要有针对性的治疗。要找出失眠的原因，调整自己的状态，这样也可以消除失眠症状，防止复发。以下是一些失眠的治疗方法。 1.消除精神心...【详细】

日期：09-10